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Was sind Schlaftabletten?
Schlaftabletten sind eine Reihe von psychoaktiven Medikamenten, die zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit eingesetzt werden können. Unter Schlaflosigkeit versteht man die Unfähigkeit oder Verzögerung des Einschlafens, das wiederholte nächtliche Aufwachen während des Schlafs oder das zu frühe Aufwachen und die Unfähigkeit, wieder einzuschlafen. Viele Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, fühlen sich nach dem Aufwachen müde. Von dieser Schlafstörung sind weltweit 10-30 % der Menschen betroffen.
Wenn von Schlaftabletten die Rede ist, sind in der Regel Arzneimittel gemeint, die unter Laborbedingungen von großen Pharmaunternehmen hergestellt werden. Diese Produkte wurden von unabhängigen Aufsichtsbehörden getestet und als so sicher und wirksam bestätigt, dass sie für die Verwendung durch die Allgemeinbevölkerung geeignet sind. Schlaftabletten sind je nach Art des Medikaments und den Umständen rezeptfrei, auf Rezept oder über das Internet erhältlich. Diese Medikamente sind so wirksam, dass sie in einigen Ländern bis zu 95 % der an Schlaflosigkeit leidenden Menschen verschrieben werden.
Arten von Schlaftabletten
Es gibt einige "natürliche" Medikamente, die anekdotisch zur Behandlung von Schlaflosigkeit empfohlen werden, wie z. B. bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und Extrakte, deren Wirksamkeit und Sicherheit jedoch nicht ausreichend untersucht wurde, um sie hier empfehlen zu können. Wenn wir jetzt über Schlaftabletten sprechen, meinen wir die von offiziellen Pharmaunternehmen hergestellten Medikamente, deren Wirksamkeit zur Behandlung von Schlaflosigkeit nachgewiesen wurde.
Schlaftabletten können in zwei Hauptkategorien eingeteilt werden. Diese beiden unterschiedlichen Kategorien sind Benzodiazepine und Z-Drogen. Beide haben ähnliche Wirkungen und wirken auf bemerkenswerte Weise ähnlich, wurden aber zu unterschiedlichen Zeitpunkten entdeckt und werden für unterschiedliche Zwecke empfohlen.
Während die erstgenannte Medikamentenkategorie seit Jahren verwendet wird und zur Behandlung von Angstzuständen, Epilepsie und Schlaflosigkeit eingesetzt werden kann, wurden die letzteren in den 1990er Jahren als Alternative unter der Bezeichnung Cyclopyrrolone auf den Markt gebracht und sind nur für Schlaflosigkeit zugelassen. Darüber hinaus unterscheiden sich die beiden Wirkstoffe auf molekularer Ebene voneinander.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Nicht-Benzodiazepine (Z-Drugs) sicherer oder wirksamer sind. Die Wahrheit ist, dass es nicht so viele bekannte wissenschaftliche Studien gibt, die ihre Wirkungen mit denen der Benzodiazepine vergleichen, da sie erst seit kurzer Zeit verwendet werden und moderner sind. Es ist inzwischen allgemein anerkannt, dass diese beiden Arten von Medikamenten ähnliche Wirkungen haben und genauso nützlich sind wie die jeweils anderen.
Wer verwendet Schlaftabletten?
Schlaftabletten werden im Allgemeinen von Menschen verwendet, die ihre Schlaflosigkeit heilen wollen. Obwohl wir von Schlaflosigkeit sprechen, als ob es sich um eine einzige Krankheit handeln würde, gibt es in Wirklichkeit mehrere Kategorien von Schlaflosigkeit, die aus völlig unterschiedlichen Gründen auftreten können.
Von chronischer Schlaflosigkeit oder Langzeitschlafstörungen spricht man, wenn jemand mindestens drei Monate lang mehr als dreimal pro Woche an einer Form von Schlaflosigkeit leidet. Chronische Schlaflosigkeit kann viele Gründe haben, zum Beispiel:
Ängste. Wenn wir ängstlich sind, fällt es uns schwer, einzuschlafen. In Situationen, in denen Angst der Grund für die Schlaflosigkeit ist, werden von Ärzten häufig Benzodiazepine verschrieben, und es wird empfohlen, dass der Betroffene Methoden zur Kontrolle der Angst praktiziert, wie z. B. tiefe Atemübungen.
- Anhaltende Albträume
- Bestimmte Medikamente
- Körperliche oder neurologische Probleme
Von akuter Schlaflosigkeit oder kurzfristiger Schlaflosigkeit spricht man, wenn die Schlaflosigkeit weniger als drei Monate andauert oder seltener als dreimal pro Woche auftritt. Akute Schlaflosigkeit ist in der Regel auf ein bestimmtes Lebensereignis zurückzuführen und tritt auf, während sich der Körper oder der Geist darauf einstellen. Gründe für diese Art von Schlaflosigkeit können sein:
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Ein Trauerfall
- Eine zerbrochene Beziehung
- Entwöhnung von Drogen oder Alkohol
Darüber hinaus kann Schlaflosigkeit auch auf andere Weise kategorisiert werden: als primäre Schlaflosigkeit oder als sekundäre Schlaflosigkeit. Von primärer Schlaflosigkeit spricht man, wenn die Schlaflosigkeit mit Ereignissen in Ihrem Leben zusammenhängt oder mit etwas, das nicht mit einer Krankheit verbunden ist. Bei sekundärer Schlaflosigkeit handelt es sich um Schlaflosigkeit, die auf körperliche oder psychische Ursachen zurückzuführen ist.
Es gibt keinen bestimmten Typ von Menschen, der nach Schlafmitteln sucht. Einige Studien haben ergeben, dass bis zu 16 Millionen Erwachsene unter dieser Schlafstörung leiden. Darüber hinaus leiden zwei Drittel der Erwachsenen unter einer Art von Schlafstörungen. Da liegt es nahe, dass ein großer Teil von ihnen starke Schlaftabletten einnimmt, um ihre Schlafprobleme zu behandeln.
Vorteile von Schlaftabletten
Schlaflosigkeit kann das Leben derer, die darunter leiden, oft ernsthaft beeinträchtigen. Jeder Bereich des Lebens wird durch Schlafmangel beeinträchtigt. Wenn Sie Schlaftabletten kaufen, haben Sie den Vorteil, dass sie sofort wirken und es dem Benutzer ermöglichen, sein Leben fortzusetzen.
Schlaftabletten verkürzen nicht nur die Zeit, die man zum Einschlafen braucht, sondern reduzieren auch die Anzahl der nächtlichen Aufwachvorgänge und die Dauer des Aufwachens am Morgen erheblich. Dadurch wird die allgemeine Qualität des Schlafs erheblich verbessert.
Da Schlaf so wichtig ist, verbessert sich durch mehr Schlaf das Leben von Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, in vielen Bereichen.
- Man kann sich besser konzentrieren und fokussieren, was den Erfolg und das Vorankommen bei der Arbeit steigert.
- Außerdem sind die Betroffenen weniger reizbar. Dies trägt dazu bei, die Beziehungen zu Partnern, Freunden und Familie zu verbessern.
- Schließlich gibt uns der Schlaf mehr Energie. Mehr Energie ermöglicht es uns, Interessen außerhalb der Arbeit nachzugehen, was die Zufriedenheit und die Work-Life-Balance erhöht.
Wenn man sich die obigen Ausführungen ansieht, ist es kein Wunder, dass die Menschen online Schlaftabletten suchen, um fast jeden Aspekt ihres Lebens zu verbessern.
Wie wirken Schlaftabletten?
Wie bereits erwähnt, gibt es zwei verschiedene Arten von Schlaftabletten: Benzodiazepine und Z-Drogen. Auch wenn es sich um zwei unterschiedliche Arten von Medikamenten handelt, ist die Art und Weise, wie sie unsere Biologie beeinflussen, identisch.
Diese Medikamente wirken, indem sie die Wirkung eines der wichtigsten Neurotransmitter des Gehirns, der Gamma-Aminobuttersäure (GABA), verstärken, die für die Erhöhung der Schläfrigkeit verantwortlich ist. Dies geschieht, indem es sich an Rezeptoren im Gehirn anlagert und die Form der GABA-Rezeptoren verändert, so dass sie sich besser an GABA binden können. Dadurch wird das zentrale Nervensystem verlangsamt, das für Funktionen wie Atmung und Herzschlag verantwortlich ist.
Wie man Schlaftabletten einnimmt
Bevor Sie Schlaftabletten kaufen, sollten Sie sich immer zuerst über die Dosierungsanleitung informieren. Im Allgemeinen wird empfohlen, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine Tablette unzerkaut mit einem Glas Wasser einzunehmen. Wenn Sie nicht eine ganze Tablette brauchen, sollten Sie die Hälfte nehmen, denn oft ist den Menschen nicht bewusst, wie stark Schlaftabletten sein können.
Es wird nicht empfohlen, diese Medikamente zusammen mit einer schweren Mahlzeit einzunehmen, da dadurch die Aufnahme des Wirkstoffs beeinträchtigt werden kann; eine kleine Mahlzeit vor der Einnahme des Medikaments kann jedoch helfen, einige Nebenwirkungen zu verringern. Sie sollten niemals die empfohlene oder verschriebene Dosis des Medikaments überschreiten, da dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen könnte.
Schlaftabletten haben Nebenwirkungen
Wie die Überschrift schon sagt, kann es zu Nebenwirkungen kommen, wenn man Schlaftabletten online erwirbt. Sie treten jedoch nur selten auf - Schätzungen zufolge betreffen sie nur bis zu 10 % der Nutzer. Außerdem sind die Nebenwirkungen in der Regel gering und klingen schnell wieder ab. Im Folgenden sind einige der häufigsten Nebenwirkungen aufgeführt, die auftreten können:
- Übelkeit - gelegentlich kann Übelkeit auftreten; diese Nebenwirkung wird jedoch verringert, wenn das Medikament zusammen mit Nahrung eingenommen wird.
- Ein bitterer Geschmack im Mund
- Kopfschmerzen
- Schwindelgefühl
Bevor Sie ein Schlafmittel kaufen, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, damit Sie sicher sein können, dass es keine Wechselwirkungen mit bereits eingenommenen Medikamenten hat und Ihre Beschwerden nicht verschlimmert. Es ist auch wichtig, während der Einnahme dieser Art von Medikamenten keinen Alkohol zu trinken, da sie beide das zentrale Nervensystem deprimieren, was zu einer verstärkten Wirkung und somit zu mehr Nebenwirkungen führen kann.
Was sind die besten Schlaftabletten?
Es ist nicht unsere Aufgabe, zu sagen, welches die besten Schlafmittel sind, da einige für manche Menschen besser wirken und manche Menschen andere bevorzugen werden. Im Folgenden finden Sie jedoch einige der beliebtesten Schlafmittel, die Sie kaufen können:
- Nitrazepam - Wenn Sie auf der Suche nach einem starken Schlafmittel sind, dann sind Sie hier genau richtig. Dieses Medikament wird seit 1965 verwendet und ist für seine starke Wirkung bekannt. Es ist auch für seine angstlösenden Eigenschaften und seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Krampfanfällen bekannt.
- Zopiclone - Dieses Medikament ist allgemein als eine der besten Schlaftabletten bekannt. Es wird häufig von Ärzten bei Schlaflosigkeit verschrieben. Es wurde in den 1990er Jahren entwickelt und erfreut sich seither wachsender Beliebtheit.
- Zolpidem - Auch bekannt als Ambien, ist dieses Medikament sehr beliebt. Wenn Sie auf der Suche nach Schlaftabletten sind, wäre dies eine fantastische Wahl.
- Eszopiclone - Dieses Medikament ist das jüngste unter den Schlaftabletten auf dieser Liste. Trotzdem wurde es im Jahr 2017 über zwei Millionen Mal verschrieben.
Sind starke Schlaftabletten sicher?
Alle Medikamente, die wir hier besprochen haben, sind sicher genug, um von der Allgemeinbevölkerung eingenommen zu werden. Sie wurden von großen Pharmaunternehmen entwickelt und unter Laborbedingungen strengen Tests unterzogen. Anschließend wurden sie für die Verwendung zugelassen.
Es gibt bestimmte Personengruppen, für die diese Medikamente möglicherweise nicht geeignet sind.
- Über 65-Jährige. Da diese Personengruppe ohnehin häufiger stolpert und stürzt, kann das damit verbundene Schwindelgefühl, das bei der Einnahme dieses Medikaments manchmal auftritt, die Einnahme ziemlich riskant machen. Daher empfehlen Ärzte dieser Personengruppe häufig, eine geringere Dosis als üblich einzunehmen.
- Schwangere oder stillende Frauen. Je nach Medikament kann die Einnahme von Schlaftabletten das Risiko von Komplikationen beim Baby erhöhen. Außerdem kann es die Milchversorgung beeinträchtigen.
- Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen. Da diese Medikamente in den Nieren und der Leber verstoffwechselt werden, kann die Einnahme für Menschen, die an diesen Krankheiten leiden, gefährlicher sein.
Bevor Sie Schlaftabletten in Deutschland kaufen
Bevor Sie online nach Schlaftabletten suchen, sollten Sie überlegen, ob Sie andere Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Schlaflosigkeit in Betracht gezogen haben, bevor Sie Schlaftabletten kaufen. Es gibt alternative Wege, um in den Schlaf zu finden, die nicht unbedingt Medikamente beinhalten. Auch wenn diese mehr Aufwand erfordern und vielleicht nicht sofort wirksam sind, gibt es einige Hinweise darauf, dass die folgenden Methoden etwas bewirken können:
Regelmäßige Bewegung - einige Studien haben ergeben, dass ein Minimum von 20 Minuten Bewegung pro Tag dazu führen kann, dass man weniger schnell einschläft und weniger oft nachts aufwacht.
Schlafhypnose und beruhigende Musik - Schlafmangel kann oft mit Ängsten zusammenhängen, und der Gedanke, nicht schlafen zu können, kann die Angst verstärken, was wiederum das Einschlafen erschweren kann. Durch das Hören von Schlafhypnose und beruhigender Musik können Ängste abgebaut werden, was zu einem besseren Schlaf führen kann.
Regelmäßige Schlafenszeiten - Studien haben ergeben, dass ein unregelmäßiger Schlafrhythmus den zirkadianen Rhythmus stören kann, was wiederum das Einschlafen erschweren kann. Indem man eine regelmäßige Schlafenszeit einhält und nur zu dieser Zeit ins Bett geht, kann man den Körper darauf trainieren, leichter einzuschlafen.
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Zuletzt überprüft: 24. Juli 2024
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